هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس من جميع أنحاء العالم يختارون هايبرڤايب كمنصة الاهتزاز الكامل للجسم المفضلة لديهم، ولكن في الأساس، يختار أصحاب أجهزة هايبرڤايب هايبرڤايب لأنهم مشترون أذكياء.
يفهم أصحاب أجهزة هايبرڤايب أنه بغض النظر عن الميزات التي قد تدعي الآلة امتلاكها، هناك عدد قليل فقط من الميزات التي تهم حقًا.
عند المقارنة مع العلامات التجارية الأخرى، تفوز هايبرڤايب في كل مرة عند الأخذ بعين الاعتبار النقطتين الرئيسيتين التاليتين:
قوة الجاذبية هي المبدأ الأساسي لكيفية عمل الاهتزاز الكامل للجسم. إنها تحدد كمية الحمل الموضوع على عضلاتك وعظامك عند استخدام لوحة الاهتزاز، وبالتالي كم ستصبح أقوى.
كما قد تم إثباته من خلال شركات هندسية مستقلة واسعة النطاق؛ كقاعدة عامة، كلما أنفقت المزيد من المال على منتج، تحصل على المزيد من قوة الجاذبية.
على الرغم من ذلك، هناك بعض الموردين لآلات رخيصة الصنع ذات قوة جاذبية (چي) منخفضة يستخدمون واحدة أو أكثر من الاستراتيجيات التالية لإقناعك بشراء منتجهم:
في هايبرڤايب، نحن فخورون بالقيمة التي نقدمها من خلال كوننا الآلة الأكثر قوة وفعالية في مقابل المال. إذا استطعت أن تجد منتجًا منافسًا يوفر قوة جاذبية (چي) أكبر مقابل كل دولار تنفقه، فسنقوم بكل سرور برد أموالك!
العديد من آلات الاهتزاز المحورية في السوق تعمل بتردد أقصى يبلغ حوالي 15 اهتزازًا في الثانية (15 هرتز). هذا يعني أنه على الرغم من إنتاج نفس الحركة المحورية كما في هايبرڤايب، فإن الاهتزاز محدود بترددات منخفضة ومتوسطة، وبالتالي لا يمكنها إنتاج تردد يعتبر مثاليًا لفوائد التردد العالي.
الترددات العالية تنتج الاهتزاز، وهي الأفضل للتدريب.
الترددات المتوسطة تنتج حركة اهتزازية، وهي الأفضل للاسترخاء.
الترددات المنخفضة تنتج حركة متأرجحة، وهي الأفضل للتوازن.
الآلات من النوع الخطي يمكن أن تنتج اهتزازًا بترددات عالية، لكنها لا تستطيع إنتاج الترددات المنخفضة أو المتوسطة. لذلك، الآلات من النوع الخطي ليست قادرة على إنتاج تردد يعتبر مثاليًا لفوائد التردد المنخفض والمتوسط.
الترددات العالية تنتج الاهتزاز، وهي الأفضل للتدريب. الترددات المتوسطة تنتج حركة اهتزازية، وهي الأفضل للاسترخاء. الترددات المنخفضة تنتج حركة متأرجحة، وهي الأفضل للتوازن.
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن الحوض يشارك في حركة محورية أثناء المشي، فإن هذه الحركة يتم تكرارها من خلال الاهتزاز المحوري وتؤدي إلى حركة أكثر طبيعية مع تنشيط عضلي أكبر. علاوة على ذلك، فإن دوران الحوض يمتص القوى، ويقلل بشكل كبير من الاهتزاز غير المرغوب فيه ويحد من وصوله للرأس. أظهرت دراسة مقارنة أجراها باحثون في ناسا أن هناك ما يصل إلى 187% من الاهتزاز ينتقل إلى الرأس على آلة من النوع الخطي مقارنة بآلة من النوع محوري.
آلات اهتزاز هايبرڤايب تنتج اهتزازًا آمنًا ومريحًا بطيف تردد كامل.
Whenعندما تعمل آلة بالوضع المزدوج في الوضع المحوري، فإنها تحقق ترددًا أقصى يبلغ حوالي 15 اهتزازًا في الثانية (15 هرتز). هذا يعني أنها، بينما تنتج الحركة المحورية المفضلة، فإن الاهتزاز يكون محدود بترددات منخفضة ومتوسطة، وبالتالي لا تستطيع إنتاج ترددًا يعتبر مثاليًا ليعطي فوائد الترددات العالية. تظهر الأبحاث أن الترددات المثالية لتنشيط العضلات هي الترددات الأعلى.
الترددات العالية تنتج الاهتزاز، وهي الأفضل للتدريب. الترددات المتوسطة تنتج حركة اهتزازية، وهي الأفضل للاسترخاء. الترددات المنخفضة تنتج حركة متأرجحة، وهي الأفضل للتوازن.
عندما تعمل آلة ذات وضع المزدوج في الوضع الحلزوني/الدائري (يشار إليه أحيانًا بـ 3D أو ثلاثي الأبعاد)، فإنها تهتز في الغالب في الاتجاه الأفقي، وليس العمودي. لم تتمكن الأبحاث العلمية التي استخدمت الاهتزاز الأفقي من إثبات أي فائدة له، بينما هناك أكثر من 1000 دراسة تظهر فوائد استخدام الاهتزاز العمودي.
تشير نتائج هذه الدراسة إلى أنه يجب على المدربين والمعالجين نصح عملائهم بممارسة التمارين على منصات الاهتزاز الكامل للجسم التي تحدث الاهتزازات على المستوى العمودي بشكل رئيسي مثل المنصات المتذبذبة جانبيًا (المحورية) أو المنصات المتزامنة عموديًا (الخطية).
لينهارد ك العلاقة بين نشاط عضلات الأطراف السفلية وتسارع المنصة أثناء الاهتزاز الكامل للجسم. مجلة القوة والتكييف البحث. 2015 أكتوبر؛ 29(10): 2844-53.
الترددات العالية تنتج الاهتزاز، وهي الأفضل للتدريب. الترددات المتوسطة تنتج حركة اهتزازية، وهي الأفضل للاسترخاء. الترددات المنخفضة تنتج حركة متأرجحة، وهي الأفضل للتوازن.
