عندما يتم إضافة العلاج بالاهتزاز إلى العلاجات التقليدية تتحقق النتائج بشكل أسرع وأسهل وتدوم لفترة أطول.2 أمثلة على ذلك…
لقد سمعتها تُقال من قبل، “الحبة السحرية” للتغلب على العديد من المشاكل الجسدية هي… التمرين ولكن ماذا تفعل عندما يكون هناك مطر أو ثلج يصل لمستوى الركبة خارجًا، أو تفتقر إلى الدافع، أو تكون مصابًا أو لديك قيود جسدية تمنعك من الجري أو ركوب الدراجات أو الذهاب إلى الصالة الرياضية؟
أو ربما أنت ممارس صحي وتعلم أن جعل مرضاك يمارسون الرياضة سيحسن بشكل كبير من فعالية وطول عمر علاجك لهم ولكن… ببساطة لن يفعلوا ذلك إلا إذا كان سريعًا جدًا وسهلاً جدًا وأمامهم مباشرة – وحتى ذلك الحين، لن يمارسوا التمارين بكفاية الشدة لإنتاج نتائج تستحق العناء.
إذا كنت تتعلق بأي من هذه الحالات، استمر في القراءة لاكتشاف السبب وراء أن تدريب الاهتزاز بأجهزة هايبرڤايب يقدم بأمان حلاً سريعًا وفعالًا للعديد من هذه المشاكل. ضع في اعتبارك مثالًا…
أحب استخدامها عندما أشعر بالألم. عندما أنزل عن الآلة لا أشعر بالألم بعد الآن. لقد أعادت دورتي الدموية لطبيعتها وتساعد مفاصلي…
في هذه التجربة وقف المشاركون على آلة اهتزاز عالية القوة تنتج قوة جاذبية بمقدار 17 چي. استمرت كل جلسة اهتزاز لمدة 3 دقائق فقط وكان هناك 3 جلسات فقط في الأسبوع.7 بعد 6 أسابيع، أجروا أقل من ساعة من الاهتزاز بالمجمل ومع ذلك…
مرة أخرى – سر النجاح كان قوة الجاذبية العالية البالغة 17 چي المستخدمة لتحفيز المرضى. حيث أنه في تجربة مماثلة8 قاموا بخفض قوة الجاذبية بمقدار 8 مرات فقط حيث كانوا يستخدمون قوة جاذبية بمقدار 2 چي ونتج عن ذلك أن تقلصت نتائجهم أيضًا بمقدار 8 مرات – حيث لم يتمكنوا من تحقيق أي تحسن سوى بنسبة 8 ٪.
هناك أكثر من مائة آلة اهتزاز للاختيار من بينها بأسعار تتراوح من 200 دولار إلى 20000 دولار – و – جميعها تدعي تقديم نفس الفوائد.
ما لم يُخبروك به، هو أن معظم الآلات ضعيفة القوة وما تنتجه يُوصف بأفضل حالاته بالتدليك اللطيف. آلات التدليك هذه مريحة ولكنها لا تقوي العضلات، ولا تزيد المرونة، ولا تقوي العظام، ولا تعزز الطاقة؛ وبالتالي فإن الأبحاث عن الاهتزاز مليئة بنتائج “لم تنجح”.9 من ناحية أخرى، هناك حرفيًا مئات الأوراق البحثية “نجحت” والموضوع المشترك هو: الاهتزاز المستخدم كان عالي الشدة. إذا فكرت في الأمر، فأنت تعرف بالفعل أن نفس الشيء صحيح عن التمرين العادي في صالة الألعاب الرياضية. هناك أشخاص يضيعون ساعات وساعات في التمرين بأوزان صغيرة وتمارين لا طائل من ورائها تتطلب جهدًا قليلًا – و – لا تقدم أي فوائد محسوسة.
في حين يتطلب الحصول على نتائج كبيرة بوقتٍ قليل شدة عالية، فإنه لا يتطلب جهدًا كبيرًا؛ لدى آلات هايبرڤايب القوة لتوفير الجهد لك. في الواقع، تظهر الاختبارات المستقلة أن هايبرڤايب توفر تحفيزًا أكبر بمقدار أربع مرات عن المتوسط الصناعي وهي آلة الاهتزاز عالية الأداء والأكثر تقديرًا في العالم. هايبرڤايب توفر لك الوقت والمال.
كما ربما قد تخمن، يلعب ممارسة التمارين دورًا حاسمًا في تحقيق جميع هذه الفوائد والوقاية من الأمور التي قد لا تفكر فيها بكل سرور.
ومع ذلك، فعندما يصل معظم الناس إلى سن التقاعد، يصبح الانضمام إلى الصالة الرياضية المحلية مع الشباب في العشرينيات خيارًا غير متاح. ومع ذلك، فإن ممارسة التمارين بشدة كافية تعد أمرًا ضروريًا إذا كانت هناك رغبة في تقوية العضلات والعظام، وتحسين التوازن وزيادة الطاقة. هنا يأتي دور هايبرڤايب لإنقاذك.
يقدم اهتزاز هايبرڤايب للجسم بالكامل تحفيزًا بشكل آمن ومريح لجسمك حيث:
تتحرك المنصة الاهتزازية لأعلى ولأسفل، بضعة ملليمترات في كل مرة بسرعات متغيرة. وعندما تفعل ذلك، هناك ثلاثة تأثيرات رئيسية على جسمك.
عندما ترتفع المنصة، يتم تسريع جسمك لأعلى. تشعر بهذا كقوة تسمى قوة الجاذبية حيث “جي” تعني “الجاذبية”. بمعنى آخر، تعرض الآلة جسمك لجاذبية متزايدة.
إحدى طرق استجابة جسمك لزيادة الجاذبية هي زيادة قوة العضلات ونبرتها.19 أظهر باحثون20 هذا عندما أجروا تمارين اهتزازية لمدة دقيقتين مع قوة جاذبية بمقدار 23 جي (23 ضعف جاذبية الأرض) ثلاث مرات في الأسبوع وقارنوا ذلك بمجموعة ضابطة تقوم بنفس التمارين بدون اهتزاز. بعد 3 أسابيع، زادت قوة المجموعة الضابطة بنسبة 16٪ – أما المجموعة التي قامت بالتمارين الاهتزازية فقد زادت قوتها بنسبة مذهلة 49. ٪ 8
الحركة السريعة لأعلى/لأسفل مع زيادة/نقصان في قوة الجاذبية تخلق موجات حركية عبر الأنسجة الرخوة في جسمك. في وضع الحركة البطيئة، يمكنك فعليًا رؤية الجلد والعضلات تتموج مثل الماء. تنتشر هذه التموجات من نقطة الاتصال إلى جميع أنحاء الجسم.
هذا يزيد من تدفق السوائل مثل الدم واللمف مما يسرع من عملية الشفاء ويساعد في السيطرة على التورمات. فعندما تهتز هذه السوائل، تتولد الحرارة التي تؤدي إلى تسخين مفاصلك وعضلاتك بسرعة21 مما يجعل الحركة أسهل وأكثر راحة؛ إنها مشابهة للحصول على جلسة تدليك
تسبب حركة المنصة في ثني وفرد متكرر لمفاصلك. عندما تتمدد العضلات المتصلة بهذه المفاصل بسرعة، ينتج عن ذلك انقباضات عضلية قوية كرد فعل.22 وقد تكون قد رأيت أنت هذا يحدث عندما ينقر شخص ما أسفل ركبتك مما يتسبب في اندفاع ساقك للأمام.
يؤدي النشاط العصبي والعضلي المرتفع إلى عدد من الفوائد مثل:
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى أو تحتاج إلى بعض المساعدة في تقديم طلبك، فإن موظفي الدعم الودودين لدينا ينتظرون لمساعدتك اليوم.
اضغط هنا للانتقال إلى صفحة الطلب الخاصة بنا. هذا شيء لا تريد تأجيله، فالفوائد كبيرة جدًا والجهد المطلوب قليل جدًا. استفد من هذه التقنية ودعها تعمل لصالحك.
تمامًا مثل الآخرين على هذه الصفحة الذين قالوا نعم لأجهزة هايبرڤايب، يمكنك توقع نفس الخدمة الرائعة التي تلقوها، ونفس الدعم والإرشاد المستمر الذي يتلقونه ونفس الفوائد التي يستمرون في تلقيها مثل:
